Training & Sport

HÖHER, SCHNELLER, WEITER – MIT UNSERER TRAININGSTHERAPIE

Sie haben zu Hause trainiert oder im Fitnessstudio. Sie spüren eine erste Verbesserung, aber die erhoffte Veränderung ist (noch) nicht eingetreten? Für alle, die sportlich das nächste Level erreichen möchten, empfehlen wir unser Sporttraining. Wenn Sie sich weiterentwickeln möchten, brauchen Sei ein sportartspezifisches, optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes, progressives Training. Dieses bieten wir Ihnen in unserer Praxis für Physikalische Medizin in Innsbruck.

In unserer Trainingstherapie stehen Ihnen die modernsten Geräte für Kraft- und Ausdauertraining, Functional Training, Vibrationstraining und exzentrisches Training zur Verfügung. Wenn nötig, ergänzen wir Ihr Training mit funktioneller Elektrostimulation oder dem EMG-Biofeedbacktraining. Wir starten mit einem umfassenden Sport-Check-up und entwickeln ein auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen.

ERGÄNZENDE LEISTUNGEN

Wie Sie noch mehr aus sich herausholen
Stoffwechsel- und Leistungsanalyse
Stoffwechsel- und Leistungsanalyse
Während Sie auf dem Laufband oder dem Fahrrad außer Atem kommen, analysieren wir Ihre Atemluft und körperliche Leistungsfähigkeit. So können wir Rückschlüsse auf Ihren Stoffwechsel ziehen. Mit der Stoffwechselanalyse sind wir in der Lage, Ihnen individuelle Trainingsbereiche vorzugeben. Dazu erhalten sie die dazu passenden Ernährungsempfehlungen.
Funktionelle Testungen
Funktionelle Testungen
Im Spitzensport ist es gang und gäbe, dass die SportlerInnen regelmäßigen funktionellen Tests unterzogen werden, um Konstitution und Kondition zu beurteilen. Die Tests können auch Ihre eventuellen Risikofaktoren erkennen, um Verletzungen zu vermeiden.
Biomechanische Analysen
Biomechanische Analysen
Wie geht es Ihnen, wenn Sie Sport treiben? Bei manchen Sportarten lohnt es sich, einen genauen Blick auf die zugrundeliegenden Bewegungsmuster zu werfen. So können eventuelle Disbalancen ausgeglichen werden, was Ihre Performance spürbar verbessert.
Physikalische Therapien zur Regeneration
Physikalische Therapien zur Regeneration
Auch durch diverse physikalische Therapien lässt sich das Verletzungsrisiko minimieren. Die körpereigenen Heilungsprozesse in den Zellen werden durch die entsprechende Therapie angekurbelt.

Helga-Krismer-Platz 1
EG | 6020 Innsbruck

+43 512 347667
kontakt@praxis-mantl.at

Wahlarzt, Wahltherapie