Medizinisches Training

MIT SICHERHEIT ZU MEHR LEISTUNGSFÄHIGKEIT

Mit dem medizinischen Training verfolgen wir im Grunde genommen zwei Ziele: Zum einen möchten wir eine langfristige Linderung Ihrer Beschwerden erreichen. Zum anderen möchten wir Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit steigern und Ihnen so zu mehr Lebensfreude verhelfen. Viel wichtiger als das, was wir wollen, sind aber Ihre Wünsche: In einem persönlichen Gespräch definieren wir Ihre Ziele. An diesen orientiert sich der von uns vorgeschlagene Trainingsplan.

In unserer Praxis für Physikalische Medizin arbeiten der Facharzt für Physikalische Medizin, PhysiotherapeutInnen und SportwissenschaftlerInnen Hand in Hand. Vor dem Training absolvieren Sie unseren Sport-Check-up – so trainieren Sie sicher und mit geringem Risiko. Das medizinische Training in Innsbruck kann jede/r absolvieren, der/die seine Gesundheit aktiv fördern möchte. Ob Jung oder Alt, Hobby- oder ProfisportlerIn – wir passen unsere Trainingspläne an Ihre Kondition, Ihre Kraft und Ihr Können an. Unser professionelles Team betreut Sie persönlich.

Durch unsere vollautomatischen Trainingsgeräte können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren: Auf Ihr Training. In unserer Praxis kombinieren wir medizinische Kompetenz mit Individualität und Simplizität.

VORTEILE DES MEDIZINISCHEN TRAININGS
VORTEILE DES MEDIZINISCHEN TRAININGS
Welche Benefits Sie erwarten dürfen
  • mehr Leistungsfähigkeit
  • mehr Kraft
  • bessere Koordination und Gleichgewicht
  • starke Knochen
  • weniger Schmerzen
  • gestärktes Immunsystem
  • reduziertes Krebsrisiko
  • mehr Gedächtnisleistung
  • besserer Schlaf
  • gesteigerte Lebensqualität
  • Sport macht glücklich!
SICHER IST SICHER
Unser Sport-Check-up für ein sicheres Training

Das sichere Training hat bei uns oberste Priorität. Insbesondere für EinsteigerInnen ist daher ein Sport-Check-up besonders wichtig. Von der grundlegenden Abklärung kardiologischer Risikofaktoren bis hin zur Stoffwechsel- und Leistungsanalyse können wir Ihnen die wichtigsten Untersuchungen in unserer Praxis für Physikalische Medizin in Innsbruck anbieten. Im Bedarfsfall arbeiten wir mit SpezialistInnen zusammen. So können Sie sicher sein, dass Sie mit niedrigem Risiko trainieren.

SICHER IST SICHER
IHR TRAINING IN UNSERER PRAXIS IN INNSBRUCK
Medizinisches Training in Tirol
Sport-Check-up
Sport-Check-up
Bevor Sie in Ihr Training starten, absolvieren Sie Ihren persönlichen Sport-Check-up. Wir nehmen eine Risikoeinstufung vor, machen gegebenenfalls ein EKG, überprüfen die Durchblutung Ihrer Beine und machen eine allgemeine körperliche Untersuchung.
Leistungs- und Stoffwechselanalyse
Leistungs- und Stoffwechselanalyse
Wir analysieren Ihre Atemluft in Ruhe, sowie zusätzlich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung auf dem Laufband oder Fahrrad. So können wir Ihren Stoffwechsel auswerten und auf Ihren Körper abgestimmte Trainings- und Ernährungsempfehlungen geben.
Individuelle Trainingsprogramme
Individuelle Trainingsprogramme
Wir nehmen uns Zeit, um Sie persönlich kennen zu lernen und stimmen unsere Trainingspläne auf Ihren Körper, auf Ihre Kondition, Ihre Kraft und Ihr Können ab. So trainieren Sie immer im optimalen Bereich.
Vollautomatische Geräte
Vollautomatische Geräte
Unsere Praxis ist mit vollautomatischen Geräten ausgestattet, die sich individuell anpassen. Sie nehmen eine einmalige Einstellung mit eine unserer TrainerInnen vor und trainieren in Folge ohne Zeitverlust auf exakt justierten Geräten.
Functional Trainer
Functional Trainer
In unserer Praxis finden Sie nicht nur die wichtigsten Geräte, um Kraft und Kondition zu trainieren, sondern auch einen Functional Trainer. Mit diesem können Sie funktionelle Bewegungsabläufe in allen Ebenen trainieren.
Bewegte Mittagspause
Bewegte Mittagspause
Wählen Sie eine gesunde Alternative zum Kantinenbesuch und starten Sie in der Mittagspause mit einem Training durch. Nicht nur Ihr Körper wird davon profitieren: Machen Sie sich den Kopf in nur 20 Minuten frei!
„Wann beginnen Sie mit dem Training? Warum auf morgen warten. Starten Sie jetzt.“
Dr. med. Lukas Mantl, Facharzt für Physikalische Medizin

Helga-Krismer-Platz 1
EG | 6020 Innsbruck

+43 512 347667
kontakt@praxis-mantl.at

Wahlarzt, Wahltherapie